แรงผลักดันสำหรับในการมีสุขภาพที่แข็งแรง

เราทุกคนทราบว่าการมีชีวิตที่มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงเป็นสิ่งที่เราน่าจะทำ แต่สำหรับคนส่วนมากเกิดเหตุยากที่จะทำให้ชีวิตเป็นไปในระยะยาว ด้วยเหตุนี้เราจะทำอย่างไร


เพราะเหตุใดบางคนถึงดูเหมือนกับว่าง่ายสำหรับบางคนในขณะที่ชาวอเมริกันจำนวนหลายชิ้นไม่สามารถดูเหมือนจะได้รับบนกระดานหรืออยู่บนกระดานกับวิถีชีวิตที่มีสาระต่อทุกคน ขั้นแรกเริ่มเราจะต้องคิดว่ามันเป็นการเป็น สุขภาพดี ไม่ได้หมายความว่าผอมโซ ไม่ได้แสดงว่าการมีส่วนร่วมในอาหารที่ไม่สิ้นสุดอาหารยอดนิยมออกกำลังกายใหม่เดี๋ยวนี้หรือสิ่งอื่นๆที่หายวับไป ก็ไม่ได้แปลว่าการตัดสินใจที่ดีเมื่อมันมาถึงการกินอาหารการบริหารร่างกายและต่อให้สิ่งที่มีความต้องการไปพบแพทย์หรือทันตแพทย์ การมีสุขภาพดีอาจเป็นความรู้สึกที่ดี มีพลังงาน ไม่ป่วย ยิ่งกว่านั้นยังเป็นเรื่องของการดูแลตัวคุณเองและก็ครอบครัวของคุณในลักษณะที่ช่วยปรับให้คุณมีส่วนร่วมในชีวิตโดยไม่ต้องเผชิญกับการตัดสินใจด้านสุขภาพที่ไม่ดีที่คุณทำหรือทำ การมีสุขภาพดีอีกทั้งในระยะยาวและในระยะสั้น เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของแต่ละบุคคลและทั้งชุมชน
คนที่มีสุขภาพดีโดยปกติสุขสบายเยอะขึ้น เป็นหน้าที่รับผิดชอบที่ดีในการประมือกับผลพวงของสิ่งต่างๆยกตัวอย่างเช่นความเจ็บป่วยความอ้วนแม้ว่าจะอ่อนล้าตลอดเวลา กลุ่มชุมชนที่มีผู้ที่มีร่างกายแข็งแรงส่วนมากจะสบายเพิ่มขึ้นเรื่อยๆรวมทั้งสามารถย้ำทรัพยากร (เวลาเงินการจัดการปัญหาความริเริ่มคิดสร้างสรรค์) ในสิ่งอื่นๆนอกเหนือจากการพยายามดูแลสมาชิกในกลุ่มที่ไม่แข็งแรง เพื่อช่วยสร้างชุมชนที่มีร่างกายแข็งแรงขึ้นในสหรัฐอเมริกา ค่ายังชีพในการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายทุกปีอย่างคร่าวๆของความเจ็บไข้ได้ป่วยที่เกี่ยวกับโรคอ้วนเป็นจำนวนเงิน 190.2 พันล้านเหรียญหรือเกือบ 21% ของทุกปี การใช้จ่ายด้านการแพทย์ในอเมริกาโรคอ้วนในวัยเด็กเพียงอย่างเดียวเป็นผู้รับผิดชอบค่าใช้สอยทางการแพทย์ 14,000 ล้านเหรียญ ที่ควรกระตุ้นให้ทั่วราชอาณาจักรกระทำการเราทุกคนรู้ผลสรุปด้วยประการฉะนี้จะใช้เวลามากกว่าที่จะกระตุ้นให้เรามีชีวิตที่แข็งแรงโดยตลอด อย่างไรก็ตามการพิจารณาถึงความหมายที่ว่าโรคภัยไข้เจ็บของเราเองที่มีต่อคนอื่นควรช่วยปรับให้เราก้าวไปสู่เป้าประสงค์ของการมีชีวิตที่มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง
ทราบว่าข้อเท็จจริงไม่เพียงพอที่จะทำให้เรามีแรงผลักดันสิ่งที่เพียงพอ ขั้นแรกในการรับและก็การมีสิ่งดึงดูดใจสำหรับในการเข้าพักจำเป็นที่จะต้องเอาใจใส่ว่าอะไรบางอย่างไม่มีความจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลง แต่คุณจำเป็นต้องทำเปลี่ยนที่แห่งไหน ระบุตำแหน่งแล้วก็เหตุผลที่คุณต้องการจะมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง คุณจำเป็นต้องลดหุ่นกินสุขภาพออกกำลังกายเยอะขึ้นเรื่อยๆรับฟันของคุณชำระล้างหรือได้รับการสำรวจทุกปีของคุณทำ

 

 

 

อ่านต่อได้ที่นี่

Author: admin

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *